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採訪＝林玉婷   撰文＝葉佩珒台灣校園午餐的議題一直以來圍繞於餐費凍漲、衛生安全、美味健康等面向打轉，但其實校園午餐該注意的不只是飲食安全、營養健康，教育部國民及學前教育署（簡稱國教署）署長彭富源認為，積極將校園午餐融入教育，以最貼近孩童生活中的方式來教導學童關於吃的知識，也是台灣校園午餐該全面升級的一環！校園營養午餐不只有食用安全需注重，融入學習也是要點！台灣對於校園午餐的革新，近幾年一直著重於食材成本、食品安全、美味爭議等層面，但彭富源表示「校園午餐，你光看表面你只會想到食用的安全或健康，但其實不僅僅是如此」，當更深層地看待校園午餐、試著將校園午餐轉化至課程當中時，便能發現其實還能融入教導學童食物營養、用餐禮儀的探討，也就是台灣應該努力向校園推廣的「食育」。學童的教育往往會影響一輩子，目前政府在努力推動的新課綱就是要革新過往的填鴨式教育，彭富源說明「新課綱最重視的其實便是跟真實生活情境的連結」也就是學童們不應該只是照著課本或者老師灌輸的觀念來學習，而是透過「實作」來進行知識探索與生活體驗，這時校園午餐就是非常適合學習的環境，教學內容不僅限於食材認識與營養方面的探討，還可以擴增到衛生學習以及用餐禮儀的結合。學童抬餐桶、相互打菜，便是基礎社會教育的練習若想讓學童們真正在一定的課程時數內，感到有興趣、想要參與，彭富源表示學校便不能以「背多分」的方法強迫觀念的輸入，而是要以符合小朋友的學習方法來因材施教，例如光是用餐前以抬餐桶、相互打菜的「實作」方式，所帶來的教育理念便包括合作關係的建立，打菜時不打鬧及交談來維護同儕的飲食衛生，以及最後用餐結束，將餐具、餐桶物歸原位，清洗餐具、整理桌面等動作都是食育的一環，這些實際的動作累積在學童的日常當中，除了養成學童的責任感，同時學童們也能感受完成任務的成就感。除了吃得好 、吃得飽，彭富源強調台灣的校園午餐除了讓學童快樂用餐，還要結合教育、講究整體的內涵，將食育融入到文化以及孩子的內心當中，這樣的教育孩童們才「帶得走」，而不是單純地背書或機械化接受老師給的資訊，未來學童們在進入社會時，這些已經內化到意識層面的教育便能自然地發揮功效，讓學童們不知不覺中將日常養成的習慣，成為未來一輩子的飲食觀念。呼籲各界共同推動灃食營養5餐計劃，讓「3年百校」不只是口號！不只是政府積極希望台灣校園午餐能夠食育化，民間團體也十分關注學童們在飲食層面所接收到的教育，彭富源表示灃食公益飲食文化教育基金會（簡稱灃食教育基金會）所推動的「營養5餐」計畫，包含到飲食教育很重要的5大層面，從飲食知識、美學品味、美味革新、體現空間與創意互動等，都與國教署新課綱希望能將教學整合應用於生活情境的核心理念相當契合，彭富源解釋「灃食公益飲食文化教育基金會，全名中包含的『飲食文化』這4個字便是很好的切入點」，由於自己曾認真研讀過灃食教育基金會所提供給校園的飲食教材，例如雞蛋教材中教導學童雞蛋的構造、親手動手做的食譜、立蛋習俗的由來等，所宣導的已經不只是知識，還結合了趣味、生活日常常識，認為這樣的教材便是非常適合學童以及融入台灣文化的教育方式。彭富源也表示，目前灃食教育基金會的營養5餐計畫已初步先與新北市政府教育局合作，以青潭國小與育德國小作為示範校，期盼後續帶動更多學校參與，而國教署也會跟全台各縣市溝通合作，選拔出願意與政府、民間團體共同努力推廣「食育」的學園，除了組成三角合作關係，國教署也會給予資源補助，希望在各方都協同參與下，以「3年百校」的目標共同將知識、美感、美味、實踐、溝通等理念帶入校園。文化教育難行之處，藉由「食」來化解「校園午餐是最貼近學童的教育媒介」彭富源認為文化是很難進入到小孩內心當中的，但飲食卻是一個很好的切入面，因為與日常生活產生連結，小孩才會有實際感受，因此利用校園午餐作為橋樑來影響學童的飲食教育，便是教育主管機關、民間團體與學校機關們該努力的方向！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

中國時報【程炳璋╱台南報導】6都唯一沒有勞檢專責機構的台南市一直被詬病是勞檢沙漠，「職安健康處」終於在28日「世界職業安全衛生日」這天，在勞工育樂中心掛牌成立。台南市長黃偉哲揭牌時強調，雖是6都最後一個勞檢專責機構，卻是6都第一個兼顧職安衛生的專責機構。台南市過去雖在勞工局內成立勞檢中心，卻被認為只是「任務編組」的臨時單位，不含職安署南區職安中心代管的35位人力的話，勞檢中心僅40多位人員（正式職員7位），但每年要處理4000多件的勞檢問題，平均每人手上要處理100多件案子。台南市最常見的勞檢違規以未依規定發放加班費、公司未設打卡制度與超時加班等3種情況最多，市府勞工局28日成立「職安健康處」後，終於成為可單獨發文的專責機構，過去不足的勞檢人力也將陸續補齊，明年還將補進5位正職人員，未來可逐漸增加「宣導、輔導與檢查」等3種能量。黃偉哲表示，「職安健康處」等同其他直轄市的勞動檢查處，台南市成立之後最大不同在不僅單純裁罰勞動條件，還可兼顧勞工安全衛生，是第一個將勞工健康因素納入檢查項目的城市，包括勞工的職場霸凌的心理健康層面，都是「職安健康處」的檢查考量因素。勞工局「職安健康處」將分成安全健康課與勞動基準課，分別掌管職安衛生與勞動條件等2種業務，黃偉哲期待在成立專責勞檢機構後，台南市能發展更完善的勞動環境。

在 iOS 12 中登場的螢幕使用時間功能，相信已經成為不少人控管使用手機時間的常用工具。然而由於身為官方內建的工具，也引來了阻礙市場中其它 app 公平競爭的質疑。稍早紐約時報和市場分析公司 Sensor Tower 獲報，目前市面上最受歡迎的 17 個家長監控和螢幕時間控管 app 中，至少有 11 個遭 Apple 要求移除或限制不得擁有某些功能。這些 app 的開發領導人們聲稱，Apple 此舉是企圖阻礙他們與自家的螢幕使用時間功能競爭。目前包括 Kidslox 和 Qustodio 兩款 app 的開發者已於 4 月 25 日向歐盟提出了競爭告訴。受此事件影響的 app 中，不少都擁有比螢幕使用時間更豐富的功能，例如同時支援管理 Android 設備，或是在 Safari 以外的瀏覽器實現阻擋特定網站的功能。此外，泰晤士報也獲得消息，這些開發人員們收到 Apple 的更改要求中，往往沒有提供任何理由或其它細節，解釋該如何修改以避免 app 面臨下架的風險。而他們就只能在一頭霧水的情況下，被迫進行修改作業。Apple 的發言人 Tammy Levine 在一份聲明中表示，該公司對所有的 app 都一視同仁，包括會與自家服務形成競爭的 app 也不例外。Apple 的目標是創造一個「能盡可能地提供最多優質 app」的生態系統，並駁斥了該公司打擊螢幕使用時間類似 app 的說法。不過顯然對於受 Apple 相關作為影響的公司來說，如此的說法並不中聽。過去 Spotify 也曾向歐盟提出告訴，指控 Apple 對該公司的音樂服務做出了限制（像是無法透過 Siri 進行操作），只因他們是 Apple Music 的競爭者。其實國外媒體過去便曾用「Sherlock」一詞，專門用來描述 Apple 有意或無意限制第三方 app 的作為，多少證實這類行為早已存在。而這次的事件或許也只是開發人員基於競爭壓力，所採取的一系列「正常」措施吧。New York Times

記者馮珮汶／綜合報導母親節將至，除了送心愛的媽媽衣服、首飾等禮物外，不妨在今年來點有創意的，直接帶媽媽來一趟SPA之旅。全球線上訂房領導品牌Booking.com獨家公布台灣人心中「5大SPA旅遊城市」，不論是到日本別府體驗獨特砂浴，或是到匈牙利布達佩斯享受在巴洛克式宮殿泡湯的浪漫，都能透過各種風格的湯泉和療程，徹底放鬆身心靈。x匈牙利布達佩斯有歐洲溫泉之都美稱的匈牙利「布達佩斯」，此地享受溫泉的習慣可以追溯至古羅馬時期，現今更成了在地人的日常交際活動，時常可見到當地人邊泡湯邊下棋的有趣畫面。有著百年歷史的塞切尼溫泉浴場，是歐洲最大的宮廷浴場，鵝黃色的巴洛克建築搭配湛藍的泳池，美得令人讚嘆。浴場之中共有21個浴池，包括藥浴池與桑拿浴等供旅客選擇。▲布達佩斯。（圖／Booking.com提供，以下同）x日本別府砂浴體驗日本「別府市」以溫泉聞名，不僅湧泉數量居日本之冠，全世界更僅次於美國的黃石公園。此地著名的「別府地域巡禮」中，以呈現浪漫湛藍色的海地獄，及因化學反應而呈現鮮紅色的血池地獄最為出名。除了享受溫泉之外，體驗竹瓦溫泉砂浴，可以透過讓身體受熱砂覆蓋，來加速新陳代謝進而排出體內毒素。▲日本別府。（圖／Booking.com提供，以下同）x台灣礁溪美人湯礁溪為台灣著名的溫泉代表之一，礁溪泉水屬於弱鹼性的碳酸氫鈉，泡湯後會讓皮膚變得光滑柔嫩，因此有美人湯之稱。旅客除了能到礁溪溫泉公園享受免費足湯外，還能到林美山石磐步道中漫步，呼吸自然的清新空氣。另外，公園內還有被樹木環抱的森林風呂裸湯，旅客可以沐浴在林蔭之下享受深山泡湯的樂趣。▲礁溪。（圖／Booking.com提供，以下同）x泰國清邁泰國友善成熟的觀光環境是和媽媽一起旅行的首選，而位在泰國北部的古城「清邁」，擁有豐富的旅遊資源，適合旅客來此進行古蹟與寺廟巡禮，此外慢活的生活步調，以及城市中有多間優質的度假酒店選擇，十分適合旅客前來進行SPA度假之旅。▲清邁。（圖／Booking.com提供，以下同）x泰國曼谷曼谷道地划算的泰式美食、創意市集等特色征服全球旅客，而享受泰式按摩更是到曼谷的必做清單。街頭上各式按摩店林立，從個人小店到高級SPA館，分別滿足旅客不同的需求。而位於市中心的「Rembrandt Hotel Suites and Towers」不僅有能將城市天際線盡收眼底的室外游泳池，還有水準一流的SPA課程，舉凡蒸氣房、泰式按摩、精油按摩等一應俱全，很適合在逛累市區時，回到飯店徹底放鬆一番。▲曼谷。（圖／Booking.com提供，以下同）更多三立新聞網報導高CP值！指甲油變沾醬 飯店ＸOPI下午茶還送千元美甲韓國高CP值 戀愛求財人氣景點曝光台人到日本自駕旅遊！6車霸占超商停車場 日本人說話了嬤和交往18年男友出國…旅程中卻愛上她 回國秒搬家分手

由修杰楷、林予晞主演的電視劇《天堂的微笑》，下午在河濱公園，參加野餐日活動，而林予晞才在《與惡的距離》，跟賈靜雯演完姊妹，這次要跟修杰楷演夫妻，也讓她笑說感覺十分錯亂。一身輕鬆打扮，前進河濱公園，參加野餐日活動，《天堂的微笑》演員群，下午為新戲跑宣傳，其中修杰楷、林予晞，首度搭檔演夫妻。電視劇《天堂的微笑》：「我常在想幸福究竟是什麼，一段美滿的感情，小公主妳怎麼來啦，我怕我們家沒有方向感的孫太太，找不到回家的路。」兩人飾演室內設計師，育有一個女兒，有趣的是，林予晞才在《我們與惡的距離》，跟賈靜雯演姊妹，這次要跟修杰楷演夫妻，一度讓她好錯亂。演員林予晞：「十分錯亂，因為有一次靜雯姊，帶咘咘跟波妞來探班，我那天就超級緊張，因為我很混亂，我想說我的先生帶著他的妻子，跟女兒來看我是什麼意思，上一檔戲一直叫她姊姊，看到你原本要叫姊夫，現在要叫老公。」先前林予晞賈靜雯，演姊妹的時候，就被發現有幾分神似，這回合作林予晞，修杰楷也被問到覺得，跟老婆像不像。演員修杰楷：「我真心覺得還好耶，對啊有像嗎？」演員方志友：「有一點點啦我覺得，某個角度的神韻。」演員林予晞：「果然在真正愛的人的眼裡，看起來是不太一樣的。」電視劇《天堂的微笑》：「參加DreamHouse是你的夢想，還是他的，我可以。」預告曝光，劇情似乎不只是單純的家庭美滿，還有一些很虐心的部分，就看兩位實力派演員，能擦出什麼火花。更多 TVBS 報導賈靜雯17年前內衣照曝光！網暴動：喬安姐意圖讓人產惡 驚！載咘咘、BO妞出車禍 修杰楷臉書曝意外 《與惡》「這角色」原屬意孫鵬？邱澤與李曉明擦身 《與惡》結局收視創新高 賈靜雯、林予晞金句多

旺報【記者林汪靜╱綜合報導】上海兩家醫院僅相隔一天，就都在5G領域有新動作。繼3月26日中國電信上海公司將應用5G技術把上海岳陽醫院打造成「全球第一個雙千兆智慧醫院」後，上海市第一人民醫院也於3月28日與中國移動通信集團上海有限公司合作，共同打造5G智慧醫療聯合創新中心。中國移動通信集團上海有限公司還將把上海市第一人民醫院建設成大陸全國5G智慧醫療示範標竿。雙方將積極推進遠端醫療、區域合作、智慧就醫、智慧物聯、AI等醫療資訊化建設。4分鐘，是心肌梗塞等心血管疾病的院前急救「黃金時間」，超過8分鐘，就會給心臟、大腦帶來不可逆的損害；在5G技術支援下的院前急救聯動系統中，從急救人員接觸到患者的那一刻起，患者的生命徵象、病情評估圖像、急症病情記錄等，都以毫秒級速度無損、即時傳輸到醫院急救中心工作站。上海市第一人民醫院院長鄭興冬表示，對於分秒必爭的院前急救而言，達到毫秒級速度的5G技術無疑是一大助力。他舉例，一張100MB的圖片檔在4G網路下傳輸可能需要數秒甚至十幾秒，但5G網路可能連1秒都不到，5G技術有助於訊息即時傳輸，影片「卡頓」等問題都不復存在。在醫療健康領域，預防勝於治療，而5G技術與醫療結合在疾病預防上也大大提高了優勢。據了解，上海市第一人民醫院此次打造的5G智慧醫療聯合創新中心，也將大力推進5G技術支援下的疾病預防、慢性疾病管理平台，該平台可以運用大數據、AI、雲端儲存等技術，取代過去人工進行的高風險人群篩選、慢性疾病隨訪監測等工作，在5G網路的覆蓋下，智慧醫療將造福更多人群。

歐冠8強賽首回合，曼聯坐鎮老特拉福德0-1輸給巴塞隆納。上半場，盧克-肖（Luke Shaw）不慎烏龍，梅西（Lionel Messi）血灑賽場。上半場，巴薩1-0領先曼聯；易邊曼聯後衛再戰，場面波瀾不驚，雙方均未能改寫比分。最終巴薩客場1-0小勝曼聯，在兩回合的較量中占得先機。曼聯雖在射門數上占優勢，但10腳射門無一射正，門將德赫亞（David De Gea）多次救險，巴薩控球率66.5％，在進攻效率上更勝一籌。這是他們3年後首次在歐冠淘汰賽客場贏球。巴薩上次客場贏球還要追溯到2016年2月23日，對手是兵工廠。盧克-肖在比賽第19分鐘對梅西犯規染黃，這是他本賽季歐冠第三張黃牌，他將無緣次回合比賽。巴薩隊史第一次在老特拉福德取得勝利，主帥巴爾韋德（Ernesto Valverde ）賽後表示，「我們都知道老特拉福德的氛圍，也知道這裡的比賽的艱難程度和對手的實力。比賽中有一段時間對手不斷對我們進行逼搶，讓我們的出腳遇到了一些困難，但總體來說，比賽中的機會大多數都是屬於巴薩的。」下周，巴薩將手握客場1-0的優勢在諾坎普迎來曼聯的挑戰。有一項令巴薩放心的資料是，巴薩曾9次在淘汰賽首回合取得1-0的結果，最終8次晉級。曼聯主帥索爾斯克亞（ Ole Gunnar Solskjae）表示，「我們在第二回合比賽把握住機會，效率要高。我們知道無法創造很多的機會，所以要在機會來臨時把握住。我們必須抗住壓力，接受他們想要結束系列賽、終結我們的想法，我們必須承受住這種壓力，在控球上比今晚做得更好。」

記者王奕棋、常朝貴／台中報導從三立《超級偶像5》拿下冠軍出道的「金曲歌后」艾怡良，今（27）日為了回娘家力挺全台語流行音樂演唱會「台潮盛典」，特地苦練發音，在活動上飆唱4首台語歌，驚豔全場。▲艾怡良出席「台潮盛典」。（圖／記者林士傑攝影）艾怡良在台潮盛典上，獻唱聽眾耳熟能詳的台語歌《山頂黑狗兄》、《鼓聲若響》、《望春風》、《歡喜就好》等歌曲，但她自爆只會說「呷飽袂」、「睏飽袂」，求好心切的她已經一個禮拜沒好好睡覺，上台前看到蔡昌憲、許志豪的表演，「我就覺得突然遜掉，準備好的自信有點被壓過！如果再讓我來一次，我會放膽來。」▲艾怡良苦練台語歌。（圖／記者林士傑攝影）艾怡良認為台語是個很美的語言，有機會想創作台語歌，卻在下一秒把主持人于美人叫成「媒人姐」，立刻被虧：「我看妳台語歌慢慢創作好了，不急。」但她放話下次要辦整場台語演唱會，「今天觀眾有給我小小的錯誤的鼓勵，讓我燃起錯誤的希望，所以我可能會像美人姐說的開始創作、練習。▲艾怡良放話要開整場台語演唱會。（圖／記者林士傑攝影）台潮盛典演唱會由三立電視台主辦、文化部影視及流行音樂產業局指導， 27、28日連續兩天於台中圓滿劇場舉行。同時運用全新科技，打造互動式演唱會，動感互動舞台、MR（混合實境Mixed Reality）互動技術，以及K歌之夜的「我要跟你唱」百人投影特效。《三立新聞網》及《Vidol》現正全程以多視角內容於多頻道LIVE直播中。更多三立新聞網報導台潮盛典／玖壹壹新歌嗨翻中台灣 健志險爆雷「復仇者4」成立個人工作室後首現身！鄧紫棋高雄開唱 數度醜哭求修圖台潮盛典／結合新科技AR！玖壹壹台中唱4夯曲引粉暴動被抓包過家門而不入！隋棠媽問「有空回家嗎」…惹哭網友

由修杰楷、林予晞主演的電視劇《天堂的微笑》，下午在河濱公園，參加野餐日活動，而林予晞才在《與惡的距離》，跟賈靜雯演完姊妹，這次要跟修杰楷演夫妻，也讓她笑說感覺十分錯亂。一身輕鬆打扮，前進河濱公園，參加野餐日活動，《天堂的微笑》演員群，下午為新戲跑宣傳，其中修杰楷、林予晞，首度搭檔演夫妻。電視劇《天堂的微笑》：「我常在想幸福究竟是什麼，一段美滿的感情，小公主妳怎麼來啦，我怕我們家沒有方向感的孫太太，找不到回家的路。」兩人飾演室內設計師，育有一個女兒，有趣的是，林予晞才在《我們與惡的距離》，跟賈靜雯演姊妹，這次要跟修杰楷演夫妻，一度讓她好錯亂。演員林予晞：「十分錯亂，因為有一次靜雯姊，帶咘咘跟波妞來探班，我那天就超級緊張，因為我很混亂，我想說我的先生帶著他的妻子，跟女兒來看我是什麼意思，上一檔戲一直叫她姊姊，看到你原本要叫姊夫，現在要叫老公。」先前林予晞賈靜雯，演姊妹的時候，就被發現有幾分神似，這回合作林予晞，修杰楷也被問到覺得，跟老婆像不像。演員修杰楷：「我真心覺得還好耶，對啊有像嗎？」演員方志友：「有一點點啦我覺得，某個角度的神韻。」演員林予晞：「果然在真正愛的人的眼裡，看起來是不太一樣的。」電視劇《天堂的微笑》：「參加DreamHouse是你的夢想，還是他的，我可以。」預告曝光，劇情似乎不只是單純的家庭美滿，還有一些很虐心的部分，就看兩位實力派演員，能擦出什麼火花。更多 TVBS 報導賈靜雯17年前內衣照曝光！網暴動：喬安姐意圖讓人產惡 驚！載咘咘、BO妞出車禍 修杰楷臉書曝意外 《與惡》「這角色」原屬意孫鵬？邱澤與李曉明擦身 《與惡》結局收視創新高 賈靜雯、林予晞金句多

中國時報【劉秀芬╱台南報導】台南市長黃偉哲為減低農民的天然災害損失，26日指示農業局全力推動智慧農業無人機AI先導應用，將全面應用在農業災損勘查及判定上，並導入無人機航拍影像及AI影像辨識技術，快速取得災損現地相關數據，比對災損前後差異，希望能減輕第一線區公所的行政負擔，且減少災損認定爭議。水稻芒果漁塭等先試辦市府26日召開「農業災損勘查AI先導農漁產品及區域討論會議」，邀請智慧發展中心及台灣人工智慧實驗室擔任技術指導，協助導入無人機AI人工智慧於農業災損勘查及判定，初期先以水稻、芒果、文旦柚及漁塭等農漁產業作為試辦對象。農業局表示，農業災損有突發性與急迫性，災害發生時區公所常因交通中斷無法瞭解災損情形，之後在受理災損申報時，又有災損規模認定爭議困難的問題，為了解決災損後續的農業保險理賠判斷，富邦產險今年在農委會的協助下，首次結合無人機空拍技術評估農業災損面積，提升災損判別的正確性。大幅提升判別正確性農業局還說，未來將於汛期前針對歷年農損認定經常造成爭議的部分進行影像建檔，一旦災損發生後，再利用無人機航拍影像輔助比對災損前後差異，以加速農業災損的掌握，減少災損認定的爭議，減輕區公所行政負擔。市府更將進一步導入AI影像辨識技術，輔助大量影像數據分析判斷，也借此試辦計畫推動，持續累積客觀數據，協助農業政策更有效益地推動。

腸胃出問題，常常感到莫名的疼痛時，許多民眾都會習慣吃點粥類來養胃，中醫師賴睿昕提醒，當發生胃痛時，其實最好先暫時不要吃東西，應先找醫師診斷才對。賴睿昕指出，中醫認為藥食同源，透過正確的時用五穀雜糧便吃出健康，為了避免我們的胃部受到藥物的刺激，因此可以選擇一些日常生活中常見的食物來保護我們的胃，其中像山藥具有健脾補腎，而小米、粳米、薏米則更有養胃的功效。很多民眾拿粥來養胃，賴睿昕提醒，這個觀念其實不見得正確，但若胃痛是因為腸胃消化不良所導致，此時可以多吃容易消化的食物，像是煮過的小米粥是很好的調養食品，若是一般的腸胃炎，則可以選擇吃點清淡的稀飯。但其實會導致胃痛的原因十分複雜，尤其是煮過的米飯更容易刺激胃酸分泌，因為流質的粥吃進體內會稀釋胃酸，反倒刺激胃分泌更多的胃酸來消化食物，所以出現吃粥，反而胃越痛之問題，對潰瘍患者反而會加劇症狀的惡化，所以賴睿昕建議民眾在發生胃痛時，最好先暫時不要吃東西，最好先找醫師診斷。而且養胃最好的方式就是減輕腸胃的負擔，所以應減少攝取刺激性食物，如：咖啡、濃茶，烈性酒、生蒜芥末等對胃粘膜有損傷的食物，同時也必須避免吃過硬的、過酸的、過辣的、過冷的、過熱與過分粗糙的食物。烹調時應多選用容易消化食品，少油炸，食物應該清淡軟爛，最好要遠離像是糯米、豆類製品等不易消化食物，以免因消化不量，導致胃酸分泌增加，進而產生的胃痛，另外在在用餐時，也不宜喝大量湯水，少吃流質食物以避免稀釋胃液而消化不良。更多新聞報導29歲女離奇肝臟懷孕 醫傻眼：長胚胎了蜈蚣咬傷勿亂塗藥膏！醫：先冰敷再就醫男子夜夜睡不好 竟是脖子長了2顆腫瘤護理師易飲酒過量 恐與「情緒勞動」有關便秘、血便3年 她驚見上百顆瘜肉還癌變今日最夯新聞流量前3名曾馨瑩離家出走 超過一周了頭一遭！黨部宣布無限期關門豪門媳引爆炸彈 2子3警陪死＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

隨著物聯網（IoT）、電子商務、區塊鏈等新興領域興起，不少上班族對科技業仍然躍躍欲試。根據人力銀行調查，科技業有「三好」，平均入行起薪35413高居各行業之冠，平均薪資更達43117、高出其他產業40%，也讓七成八的上班族躍躍欲試。根據1111人力銀行調查，七成八上班族對科技業躍躍欲試，主要原因在於薪資高（60.7%）、福利好（53.3%）、前景佳（45.9%），更羨慕企業有股票分紅、員工旅遊、供餐、員工健診、聚餐等福利。且電子科技、資訊、軟體、半導體入行薪資為35413元，起薪居其他產業之冠。又觀察職務起薪，以「光電IC、電子通訊」新鮮人起薪以38916元拔得頭籌，起薪年成長8.1%，可見科技業擁「三好」：薪水好、福利好、前景好，高含金量的工作，讓多數上班族心生嚮往。調查也顯示，高達78.7%上班族認為員工福利優於勞基法是最重要的幸福指標，其次為固定加薪（68.4%）、薪水優於同業（67.5%）、休假優於勞基法（60.0%）及升遷管道順暢（58.7%）。從交叉分析顯示，目前從事科技業的受訪者平均薪資為43117元；而想要投入科技業的受訪者平均薪資為30581元，彼此薪資相差高達12536元，顯見科技業不僅提供優渥的員工福利，在給薪條件方面也是傲視其他產業。根據證交所發布國內上市公司106年度「平均員工薪資費用」排序前50名，以產業別分析，屬電子產業者計38家公司（占比76%，其中半導體業者計19家），顯示其產業競爭力強、較有能力或意願將獲利回饋員工。1111人力銀行副總經理何啟聖分析，台灣享有「科技之島」美譽，憑藉著獨步全球的創新技術引領台灣經濟向前，並帶動上下游產業轉型進化。根據工研院數據，2019年台灣半導體產業產值可達新台幣2.64兆元，優於全球平均水準，有望超越韓國重回全球第2名，市占率達20%，為持續保持領先地位，一向標榜人才為本的科技業不乏祭出保障底薪14個月、股票分紅、激勵獎金等措施，以留住頂尖人才。根據1111人力銀行調查，七成八上班族對科技業躍躍欲試，主要原因在於薪資高（60.7%）、福利好（53.3%）、前景佳（45.9%），更羨慕企業有股票分紅、員工旅遊、供餐、員工健診、聚餐等福利。（圖／1111人力銀行提供）更多 NOWnews 今日新聞報導 翻出舅舅「火星文情書」！他求翻譯…千人秒暴怒：供三小 同出席廢核遊行 蔡賴分別行動 蔡英文：不談初選 直播／直擊廢核大遊行 蔡英文、賴清德同框？

中國時報【林欣儀、陳世宗╱台中報導】為期4天的「2019台中國際旅展」26日開跑，450家業者、500多個攤位展出，除了日、韓等國外旅遊吸引民眾搶優惠之外，配合政府春遊補助登場，國內飯店業者推出多項國旅配套方案；客委會以「樟之細路」為主題打出客庄觀光活動，強調絕對優惠再加乘。主辦單位說，為迎接暑期旅遊旺季，業者在旅展推出多項優惠方案，小資族出國正夯，業者推出峇里島5日遊小資價6990元、韓國首爾5日下殺9888元及暑假遊日本東北2萬5000元不到。國內旅遊方面，客委會產業經濟處副處長陳瑞榮說，今年旅展以「樟之細路」為主題；包括桃園龍潭、台中東勢等全台10大客庄小鎮，結合桐花祭、高鐵等交通，邀民眾遊客庄、走入客家歷史文化。每年旅展最大亮點飯店餐券銷售熱滾滾！金典酒店推出聯合餐券一套2張1998元、林酒店打出下午茶買4送1優惠，日光溫泉度假酒店推出西餐廳平日自助吃到飽下殺5折、每人只要399元；福容飯店推出全台15家連鎖住宿套票買10送1。市議員黃守達說，現場卻不見台中購物節宣傳的DM，市府錯失宣傳機會。觀光旅遊局長林筱淇說，台中購物節從7月10日開始長達1個多月；因經費有限，市府規畫從5月初起集中火力展開緊鑼密鼓的宣傳造勢。

Apple 的 AirPods 不是業界上第一款真‧無線耳機，音質肯定不是最好，更不是最便宜的，然而它的能見度卻高得可怕，市場數據已經證明了它是世上最高出貨量的真‧無線耳機。AirPods 發表至今已經三年，Apple 的 iPhone 都換了款，但在今年三月初的更新之中，AirPods 那白色花灑頭似的外型卻始終如一，只有小升級了內在。那到底 AirPods 的現有用家，應該升級嗎，仍未入坑的朋友，又該如何選購呢？小編這裡就嘗試給大家理順一下吧。文章就由辨識你是否應該買 AirPods 開始吧。如果你是活在完整的 Apple 生態圈，手執 iPhone、戴著 Apple Watch、敲的是 Mac 電腦的朋友，AirPods 是你必收的耳機產品，因為它所用的 Apple 自產無線晶片可以完美地在各 Apple 產品間穿梭，相信這也是各位入坑的原因了。至少，在用 iPhone 的朋友也可以慎重的考慮一下，因為 AirPods 的定價在芸芸競品之中僅屬中、低價位，也難怪會有如此多人入手了。 咦？買耳機不是該重視音質才對嗎？為什麼你這編輯會這樣過度簡化、如此武斷地就推薦 AirPods 呢？是的，一般的耳機都應該注意音質，無線耳機更需要看有支援的藍牙編碼。然而，當題目涉及手機的免提配件，尤其是在 iPhone 的世界，那最高能用到的也不過是比 MP3 稍好的 AAC 編碼，既然要花錢到不一定能享受到的高音質，那功能性就在這次的天秤上有較多的比重了。而且，這次的主題是要不要買帶無線充電盒的 AirPods 嘛。 初代的 AirPods 在規格上也只算是當時的一般的水平，耳機連充電盒總共有 24 小時的續航力。使用上，AirPods 就只有支援在耳機外殻輕敲兩下來召喚 Siri，或是改成快轉、換曲等，而且 AirPods 那半開放式的設計讓它全無隔音能力，像小編的耳窩較大的朋友更會易於脫落，這也算是以設計換取功能的表現。 然而，AirPods 擁有讓小編驚艷的降噪和收音技術，特別在通話時會有媲美電話麥克風的品質，完勝一般藍牙的通話品質。同時因為兩顆耳機都有各自的距離感應器，也可以單邊使用，在使用體驗上較當年的真‧無線耳機都要優勝。 新的 AirPods 是以上述的屬性為基礎，由 W1 無線晶片升級至 H1 晶片，從而獲得了全時的「Hey Siri」語音觸發能力、更快的無線連接速度、更低的音訊延遲、續航力也有微些延長。所以如果單純以耳機來說，對於現有的 AirPods 用家而言是沒有必換不可的吸引力，因為以上的小升級並沒有實際對使用體驗有很大的改變，起碼也沒有在街上看 / 聽到有很多人在「嘿 Siri」就是了。 然而伴隨著新的 AirPods 推出的，還有具備 Qi 無線充電能力的充電便攜盒，更算是這次升級的最大賣點。在這裡先翻一下黑歷史，當年這個無線充電盒的 AirPods 可是準備了與 iPhone、Apple Watch 一起躺在 AirPower 上充電，當然這好夢已經破碎了。接下來反而看到不少手機品牌，像是 Samsung、Honor，配合其手機的反向無線充電功能而推出帶無線充電屬性的真・無線耳機。 小編是這樣想的，如果你是碰巧已經有在用 Qi 無線充電板，那在買新的 AirPods 時也可以考慮一下選購帶無線充電盒的版本；有在用初代 AirPods 的朋友，有這閒錢的話也可以只買個無線充電盒看看，因為實在方便（點個讚）。另外，你多付出的錢並非只有加入個無線充電功能而已；仔細看， LED 燈也被搬到外殻上，充電時也終於可以簡單看到電量狀態。 簡單來說，從來沒有入手 AirPods 的 iPhone 用家，這回可以認真考慮買不買帶無線充電盒的版本（大耳窩的繼續 pass）。有在用初代的話，也有閒錢的就能考慮買個無線充電盒來玩玩。但單獨的新 AirPods 並不是升級首選喔，所以只帶一般充電盒的新版 AirPods... 送人的話還好吧。

體育中心／香港報導航源FC足球隊17日在香港旺角大球場舉行的AFC亞足聯盃第2場小組賽，以2：4輸給香港超級聯賽目前排名第1的和富大埔，吞下2連敗。北韓425在同組的另一個組合以2：0戰勝香港傑志，目前和富大埔與425都取得2連勝。▲航源FC客場出戰香港和富大埔。（圖／航源FC提供）大埔今天在旺角大球場的主場湧進了3533位球迷進場吶喊助威，聲勢浩大，大埔在比賽一開始就積極搶攻，開賽1分34秒就有第1次射門。航源在第13分鐘在大埔禁區外30碼取得自由球，99號班奇射門被大埔守門員曾文輝撲球，球彈到門柱後被大埔後衛化解危機。第17分鐘時，大埔翟廷峰在左路頭頂閃過航源守門員黃秋霖，大埔取得1：0領先。航源在第30分鐘時切入禁區被大埔絆倒，主審卻吹判在禁區外犯規，只給大埔一張黃牌。▲航源FC班奇。（圖／航源FC提供）33分鐘時，班奇在30碼的自由球直接進網，航源扳成1：1平手。但是不到1分鐘，就被大埔的巴西籍Sartori頭頂進球。上半場結束，航源以1：2落後。下半場航源FC調整陣容與戰術，攻勢轉趨主動。但是在第55分鐘時，亞歷山卓在後場停球時因為長草濕滑而滑倒，被Sartori逮到機會，單刀射門，拉開比數為3：1。第55分鐘航源剛入替上場的陳慶烜在門前右路射門，球命中門柱。第66分鐘時，韓國籍的朱益成帶球進入大埔門前勁射入網，航源FC追成2：3只落後1球。航源FC積極搶攻，製造不少的射門機會，卻都無功而返。23號周宇杰在第82分鐘時被主裁判吹了禁區內犯規，罰12碼球，航源FC門將黃秋霖卻將球撲下，此時航員士氣大振，試圖扳回落後局面。比賽第90分鐘時，大埔陳肇鈞利用門前自由球機會設門進網，將最終比數釘在4：2。▲朱益成踢進航源FC第2球。（圖／航源FC提供）航源FC總教練陳永盛賽後表示，足球場上自己沒把握住進球，往往就會讓對方把握住機會。而航源FC又犯了進球後陣腳未穩的疏忽，被對手進球。大埔的進攻很強，未來在台北主場對戰時，航源也輕忽不得。▲航源FC守門員黃秋霖屢救險球。（圖／航源FC提供）大埔總教練李志堅說：「這周大埔還有港超的重要比賽要打，但是這是代表表香港出戰的國際賽事，我們用盡全力搶3分積分。我們2場比賽被對手各進了2球，但是要去看被進球的內容，才能說後防有沒有出問題。更重要的是我們2場比賽也都各進了4球，比賽節奏在進攻的節奏，我們也算踢得很出色。現在我們與425都是2連勝，下次對戰就特別重要了。」▲香港和富大埔總教練李志堅與籍Sartori。（圖／航源FC提供）更多三立新聞網報導加盟勇士一夕成罪人 杜蘭特：當然值得運彩／爵士客客碰火箭 饒爸不看好運彩擂台／卡爾文昨雙過 今天推高賠爵士主帥盛讚 保羅反吐槽：我不是自由球員了

記者蔡世偉／台北報導盧廣仲即日起一連三天在台北小巨蛋舉行演唱會，五度站上台北小巨蛋的舞台，這次他改變造型，破紀錄地換上6套服裝，並以電音版《我愛你》開場，讓全場嗨翻。每次演唱會總會販售周邊商品的盧廣仲也在舞台上感謝歌迷11年來的支持，他一如初衷，會將周邊商品的收入全捐做慈善，希望能讓大家看得愉快，快樂地開啟第二個10年。▲盧廣仲五度登上小巨蛋三場全滿，收入達6700萬。（圖／記者邱榮吉攝影）▲盧廣仲演唱會開場電音版《我愛你》讓現場嗨翻。（圖／記者邱榮吉攝影）男星盧廣仲出道11年，五度站上小巨蛋舞台，26-28日連續三天在台北小巨蛋舉行「大人中」演唱會，吸引三萬名小隊員朝聖。在《花甲》中飾演盧廣仲媽媽的王彩樺也帶著女兒來為「兒子」加油鼓勵，不僅王彩樺，梁靜茹、理科太太和她老公、吳思賢、邵雨薇以及《花甲》裡的林意箴、江宜蓉、曲獻平都來到現場力挺。▲王彩樺帶著女兒來看「兒子」盧廣仲的演出。（圖／記者邱榮吉攝影）向來不愛按牌理出牌的盧廣仲，這次以電音版《我愛你》開場，將台北小巨蛋打造成超嗨舞池，他穿著銀色夾克配西裝褲，帶著超黑墨鏡，宛如邁可傑克森加蕭敬騰合體。緊接著盧廣仲又帶來《歐拉拉呼呼》、《就像白癡依樣》、《七天》、《你是我的水》讓現場聽眾嗨到極點。盧廣仲也不忘感謝現場觀眾：「謝謝大家來參加我的11周年演唱會，去年10周年，前年9周年，所以今年是11年，希望大家都能看得愉快，快樂地開啟第二個10年。」▲盧廣仲感謝歌迷11年來的支持。（圖／記者邱榮吉攝影）這次第五度站上小巨蛋，總票房達到6700萬，外加周邊商品，可說是口袋滿滿，但盧廣仲抱著回饋的心情，他在舞台上表示：「我很幸運，從第一次演唱會到現在，每一次的周邊商品收入都捐做慈善，很感謝大家，這次周邊商品都是黑的，黑色屬水，很適合夏天！」除此之外，這次舞台還設計成一個「中」字，他笑說：「讓所有人來到這個中字，成就一個「仲」字，也代表陪我經歷大人中」。▲盧廣仲難得不穿短褲開唱，相當帥氣。（圖／記者邱榮吉攝影）更多三立新聞網報導《大象席地而坐》硬是比《復仇4》長 候孝賢觀後直呼感動林義傑揪范逸臣挑戰250公里超馬 互許對方當幸運物黃子佼首開個唱滿是哽！張清芳獻飛吻 女友孟耿如獻聲對唱《極品絕配》雞排王子憶當年 吳思賢率建中熱舞社尬舞

旺報【記者梁世煌╱綜合報導】由於人行近期兩度否認降準傳聞，導致市場認為大陸貨幣政策不會轉鬆而出現失望性賣壓；再加外資近期出現暫時退潮，上證指數本周已接連失守3200點、3100點兩大關口，一周跌幅達5.64%，創2018年10月以來的最大單周跌幅，分析師指，滬指經過一輪大漲後拉回，短線能否找到支撐並出現反彈，量能規模將是關鍵。截至26日，上證指數收在3086.40點，當天下跌1.20%；深證成指亦在本周跌破萬點，26日再跌126.8點至9780.82點，一周跌幅達6.12%。對於A股市場最近的跌勢，分析師認為與最近大陸的政策面所釋出的訊息有關。由於中共中央政治局重提要透過結構性改革去槓桿，以及人行接連兩度否認降準傳聞，使得市場原先對寬鬆貨幣政策的期待為之落空，在認為貨幣政策或將轉趨中性的情況下，市場投資情緒為之降溫。預期節後可望反彈對此，分析師認為，由於滬指已經跌破3100點，預計短線超跌反彈將很快出現。但若反彈無量，則投資者需考慮控制持股部位，由於目前時間點接近大陸的五一長假，市場普遍預期節後出現反彈的可能性不低，但能否重回上升軌道，量能堆疊的力道將會關鍵因素。值得注意的是，由於今年以來A股一路漲至3200點，不少外資法人開始「居高思危」，外資資金退潮的情況在近期相對明顯。美銀美林26日出具的研究報告稱，近期流入大陸A股的「北向」資金持續錄得淨賣出，是A股「入摩」以來首見，這可能預示著大陸股市短期正在步入調整，但該行認為，H股下行風險仍大於A股。美銀美林策略師崔偉在其報告中指出，自4月11日以來，北向資金連續7天成為A股的淨賣出者（最近一個月為基礎），情況比較罕見，也是自A股於2017年6月加入MSCI指數以來首見，這可能對市場走向具有一定的啟示作用，因為北向資金流向一直是觀察A股是否見頂指標之一。據該行統計，過去曾有4次北向資金逆轉（連續五天或以上淨賣出）情況，分別是2015年4月、7月、10及2016年5月，當中有3次滬綜指大幅下跌，在隨後的3個月、6個月和12個月中跌幅一般超過10%，只有2016年5月例外，市場在隨後一年內上升。短期現逢高回調效應崔偉表示，目前外資退出的訊號仍不強，但如果外資賣出情況再持續數周，則其信號將會更具意義。不過，從基本面看，市場似乎已經充分反映出今年以來股市上升三大驅動因素──中美達成貿易協定、大陸刺激經濟措施以及美聯準會轉向寬鬆。因此，他預期市場短期難免會出現一些逢高回調的效應。

中國時報【專訪洪秀瑛】資深演員夏光莉當年與動作演員藍文青定情後，為愛息影近30年，至今未走入婚姻、也沒生兒育女。已有20年沒出現在媒體鏡頭前的她，至今皮膚細緻白皙，40公斤「紙片人」身形更看不出已61歲，舉手投足仍充滿明星風采。她宣告將正式復出演藝圈，笑言人生逆著走，「我要為自己而活，展開演藝事業第三春，讓自己的晚年有個光彩燦爛的春天。」夏光莉是陸光劇校出身，16歲時受台灣武俠小說家臥龍生提拔入行，她小時訓練刻苦，因此練就紮實基本功，是少數有平劇底子及文武兼備的女演員。她18歲在臥龍生製作的電影《俠士•鏢客•殺手》演反派殺手，臥龍生找岳華、徐楓幫她抬轎，對其寵愛可見一斑。當時夏光莉還是新人，片酬10萬，已在坎城走紅的「俠女」徐楓則是100萬。她20歲挑大梁拍《師妹出馬》片酬25萬、《南北腿王》有40萬，當時1個波蘿麵包只要1塊錢，高階軍官的爸爸曾對她說：「妳知道這個錢拿來買饅頭，可以買多少？」她只知道有人喜歡看她的電影就開心。演《新白娘子》大紅她憑成名作《師妹》、《南北》紅遍港台，開創演藝第一春，可惜當時台灣因戒嚴等因素，她到香港發展並不順遂。回台轉戰小螢幕一度不適應，直到演出電視劇《劉伯溫傳奇》、《新白娘子傳奇》、《香帥傳奇》再創演藝二春。夏光莉首度揭露，當年《新白娘子》製作人曹景德原屬意她演「青兒」，因電視台高層因素讓她擦身而過，後來收視不錯，製作人再度邀她，但她因檔期無法軋戲，最後選了戲分較少的「碧蓮」角色。夏光莉當時已32歲，卻能把16歲的配角演成主角，角色形象深植人心。之後她在鄭少秋、楊麗菁版《香帥傳奇》演聖年公主，也讓觀眾留下深刻印象。

▲ 女子從19樓跳下，當場死亡。(翻攝微博)中國 / 張原紘 綜合報導中國一名30歲的王姓女子，22日從19樓住家抱著4個月大的女嬰跳樓身亡，鄰居得知消息都相當驚訝，附近住戶表示，王女家庭和睦，無法相信她會選擇輕生。目前當地警方已經介入調查，網友猜測，可能產後憂鬱症所導致。綜合中媒報導，22日上午7點，王姓女子在19樓的住家，抱著4個月大女兒，從19樓一躍而下，慘摔在3樓的平台，當場死亡。報導指出，目前女子輕生的動機還不了解，但附近的鄰居指出，這名女子家庭和睦，跟丈夫也沒吵過架。不過這名婦女剛生完第二胎，網友認為，極有可能是因為產後憂鬱症造成女子一時想不開，才選擇結束生命。產後憂鬱症是指婦女在分娩後，由於生理和心理因素造成的憂鬱症，症狀有緊張、疑慮、內疚、恐懼等，極少數嚴重的會有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的想法和行動。婦女在懷孕時，雌激素升高，孩子出生後，雌激素迅速下降。心理因素包括太擔心孩子，無法應付產後忙碌的生活，不能接受自身的角色變化等。而產後憂鬱症造成的悲劇頻傳，讓人看了難過。網友表示，「我剛生完也處於這樣的狀態過」、「看了實在太傷心了」、「為什麼要帶走孩子」、「媽媽可憐，孩子更可憐」。《珍惜生命》自殺防治諮詢安心專線：0800-788995生命線協談專線：1995★再給自己一次機會，也給愛您的人一次機會，事情絕對會不一樣。★華視關心你請撥打 張老師專線：1980(依舊幫你)生命線協談專線：1995(要救救我)自殺防治安心專線：0800-788995更多華視新聞報導 習近平海上閱艦 濃霧攪局險"看不艦" 綠委提案修法 中國列法定敵人!

（劇雷，慎入）少有期待電視劇因收視好續拍第二季，這次看到《熱血祭司》片尾寫著We Will be Back，不禁猜想，這是續拍第二季的意思嗎？居然出現期待感。SBS首部金土劇《熱血祭司》播出後不但屢破收視，大結局也飆到最高22%。其實，這部劇的劇情真的很像《無法律師》裏的綺城市政商、檢警、黑道共犯結構，不同的是由神父來帶領打擊共犯團夥。好看的是，每個角色隨著劇情反轉方式更鮮明、更有特色，就連作惡的反派到最後也變得可愛起來。導演更佐以動漫式和致敬知名影劇梗做笑點，配上經典電影配樂、OST及音效，喜劇效果太吸睛了。難得整部劇都沒有愛情線，單單如家人般的情感、友情就很打心了。雖然中間也有點小拖戲，但不影響整體節奏感。如果有第二季，希望還是原班人馬。不論正反、派，每一位演員搭配得太有默契了。總的來說，這是一部輕鬆、好看的半寫實社會喜劇。喜歡金南佶、金成均、李荷妮的劇飯可以追。20190424#再次被金南佶圈粉了。#犯罪 F6 團夥、韓神父、修女、徐女警、宋薩、約翰、張龍等等演員們，都因這部劇被大大關注了。#宋薩的泰拳好手、徐警最後模仿張龍是亮點。#嗚達開悟師父和女護法這組很可愛，可惜戲份不多。#金元海大叔的俄羅斯殺手真的只是來提供神父情報和挖地道救人的#4/25晚上還有幕後故事特別節目，導演和所有主演們都出席了